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| Diese Seite gibt einen Überblick und sammelt Ideen für Speisen die auf einer [[Erstifahrt]] oder [[Sommerfahrt]] zubereitet werden können.
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| Auch für die [[Vokü]] auf der [[Weihnachtsfeier]] können hier Informationen entnommen werden.
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| == Rezepte == | | == Rezepte == |
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| === Kürbissuppe === | | === Kürbissuppe === |
| Rezept für 4 Personen:
| | * Kürbisse |
| * 1 großer Speisekürbis | | * Kokosmilch |
| * 1-1,5 Würfel Gemüsebrühe | | * Zwiebeln |
| * 2-4 EL Mehl | | * Ingwer (frisch) |
| * 1 EL Margarine | | * Zimt |
| * 1 Knoblauchzehe | | * frische Petersilie |
| * 2 EL Zucker | | * Koriander |
| * Salz, Pfeffer, Curry | | * Salz |
| * 1-2 Messerspitzen Muskat | | * Pfeffer |
| * 200ml Kokosmilch | | * Chili (muss nicht sein) |
| * bei Bedarf mit frischem Ingwer, Zimt, Korianderpulver und Chili würzen
| | * Currypulver |
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| * mit Fladenbrot dazu | | * mit Fladenbrot dazu |
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| Und so wird's gemacht:
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| Die Kürbisse aufschneiden, das Faserige und die Kerne entnehmen und das Kürbisfleisch
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| mit einem Löffel oder einem Messer herausschälen bzw. einfach zerstückeln, sofern man
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| die Schale mit essen kann. In einem großen Kochtopf geben, mit der Brühe aufgießen und ca. 15 min weich kochen. Wichtig: nicht alle Kürbisstückchen müssen bedeckt sein, denn sonst wird's zu wässrig. Dann alles fein pürieren und während des Pürierens so viel Mehl hinzu geben, bis die
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| gewünschte Konsistenz erreicht ist. Nun Butter, Knoblauch, Zucker und alle Gewürze
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| hinzufügen, erneut pürieren und kurz aufkochen lassen. Zum Schluss die Kokosmilch
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| unterrühren.
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| === Thai Curry === | | === Thai Curry === |
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| * Pfeffer, Salz, Knoblauch, Currypulver, Olivenöl | | * Pfeffer, Salz, Knoblauch, Currypulver, Olivenöl |
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| === Chilirezept von den legendären MatheInfoPsycho-Weihnachtsfeiern === | | == Frühstück == |
| * Nicht zu scharf bitte, extra Chilli, danebenlegen für die Scharfesser | | Mengenangaben müssen skaliert werden! |
| * Für 200 Portionen: | | === Avocado-Creme === |
| | * 1 reife Avocado |
| | * 3 EL Zitronensaft x1 |
| | * 2 EL Sojamilch x1 |
| | * Salz |
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| | === Schoko-Aufstrich === |
| | * 750 g pflanzliche Margarine |
| | * 750 g Zucker |
| | * 1kg Kuvertüre |
| | * (liter Sojamilch) |
| | * Haselnussmehl |
| | * 250 g Kakao |
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| *Zutaten:
| | === Anderer Kramm === |
| ** 14 kg Kidneybohnen
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| ** 5 kg Mais
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| ** 30 kg gehackte DOSEN- Tomaten (Abtropfgewicht??)
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| ** 20 kg Kartoffeln
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| ** 50 Knoblauchzehen = 5 Knollen
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| ** 60 Paprika, grün & rot = 10 kg
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| ** 30 Zwiebeln = 3,3 kg
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| ** 100 EL Tomatenmark mal 10g ist 1 kg
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| ** Wasser
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| ** Einkaufsmenge NICHT alles Verarbeite:
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| ** 500g Salz
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| ** 1 kg Zucker
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| ** 2 Gläser Paprikagewürz, edelsüß
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| ** 2 Gläser Pfeffer, schwarzer
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| ** 2 Gläser Currymischung
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| ** 2 Gläser Chillipulver oder 1 Tüte Chilis
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| ** 1 Flasche Olivenöl
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| ** (1 Flasche Balsamico)
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| * Zubereitung:
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| ** Die Kartoffeln und Zwiebeln schälen und in Würfel schneiden. Die Tomaten ebenfalls klein schneiden.
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| ** Das Öl vorsichtig (kleine Flamme) in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebelwürfel hinzufügen. Mit geschlossenem Deckel und bei kleiner Hitze einige Minuten glasig anschwitzen. Zwischendurch hin und wieder wenden. Den fein gewürfelten Knoblauch und die Paprikawürfel hinzugeben und mit geschlossenem Deckel sanft mitbraten. Die Kartoffeln, Tomaten und den Tomatensaft dazugeben.
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| ** Die Temperatur auf eine mittlere Stufe erhöhen, sodass es etwas garen kann. Etwa 10 l Wasser beigeben und 24 - 40 Minuten köcheln lassen (mit Deckel).
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| ** Den abgetropften Mais und die Kidneybohnen samt der Flüssigkeit aus der Dose beigeben. Das Tomatenmark einrühren. Eventuell noch etwas Wasser beigeben, sodass man eine typische Chilisoßenkonsistenz erhält.
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| ** Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Currymischung, Chilipulver (und Balsamico) und ein paar Prisen Zucker abschmecken. Sollten die Kartoffeln noch nicht gar sein, solange weiter köcheln, bis sie weich sind.
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| == Aufstriche == | |
| Siehe Hauptartikel [[Aufstriche]].
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| Es eignet sich besonders ein Aufstrichworkshop am Freitagabend zu veranstalten. Dann gibt es auch leckere Aufstriche für das Frühstück am kommenden Morgen :)
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| == Sonstiger Frühstückskramm ==
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| * Marmelade -6 (ich kann noch ca. 30x 15g Packungen mitbringen, also eventuell weniger als 5! da.) | | * Marmelade -6 (ich kann noch ca. 30x 15g Packungen mitbringen, also eventuell weniger als 5! da.) |
| * Honig - 3 | | * Honig - 3 |
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| * Sojamilch - 10 | | * Sojamilch - 10 |
| * Müsli / Cornflakes- jeweils 1 (groß) | | * Müsli / Cornflakes- jeweils 1 (groß) |
| * dunklen Schokoaufstrich (vegan) - 5/5 | | * Nutella / dunklen Schokoaufstrich (vegan) - 5/5 |
| * Kaffee plus Kaffeefilter - 3 Packungen + 1 Filter | | * Kaffee plus Kaffeefilter - 3 Packungen + 1 Filter |
| * Tee? 2 Früchte, 2 Schwarz, 2 Pfefferminz 2 Kräuter | | * Tee? 2 Früchte, 2 Schwarz, 2 Pfefferminz 2 Kräuter |
| * Obst - für Obstsalat - 2-3 kg Äpfel, Ananas, Bananen, Kiwis, Birnen (nach Gefühl) | | * Obst - für Obstsalat - 2-3 kg Äpfel, Ananas, Bananen, Kiwis, Birnen (nach Gefühl) |
| * Kakao | | * Kakao |
| | * Eier(bio) x3 |
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| == Gewürze... == | | == Gewürze... == |
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| * Zucker | | * Zucker |
| * Knoblauch | | * Knoblauch |
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| == Knabberzeug ==
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| * Chips
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| * Schokolade (auch vegan!)
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| * Salzstangen
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| * Gummibärchen (auch vegan!)
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| * Erdnüsse
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| * Kekse
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| == Getränke == | | == Getränke == |
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| * O-Saft | | * O-Saft |
| * Wein (10 Weintrinker_innen * 1/2 Flasche * 3 Abende) | | * Wein (10 Weintrinker_innen * 1/2 Flasche * 3 Abende) |
| | * 15 Flaschen Tuti-Fruti |
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| == Einkaufsliste für Nichtessen == | | == Einkaufsliste für Nichtessen == |
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| * Klebeband / Malerkrepp | | * Klebeband / Malerkrepp |
| * Pappen / Microsoftposter von der Silberlaube zum Malen | | * Pappen / Microsoftposter von der Silberlaube zum Malen |
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| == Weitere Ressourcen ==
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| *[[Media:Vokü-basics.odt | Dieses Dokument]] zeigt, wie Mengen beim [[Vokü]] berechnet werden sollten.
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| *[http://food4action.blogsport.de/images/Fettnapf2016.pdf Food4Actions Broschüre] mit Empfehlungen und Erfahrungen beim Kochen für große Gruppen
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| [[Kategorie:Informatik]]
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| [[Kategorie:Mathe]]
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